Kadın sağlığına dair ne kadar bilgi sahibisiniz? Peki ya gerçekten doğru bildiğiniz yanlışlar var mı? Ailenizde kanser yoksa siz de güvende misiniz? Mamografi gerçekten zararlı mı? Şifalı bitkiler tıbbi tedavilerden daha etkili olabilir mi? İşte detaylar…
Kadın sağlığı konusunda yanlış bilgi ve inançların yaygın olması sağlık sorunlarının erken teşhis ve tedavisini engelleyebilir. “Ailemde hiç kanser yok dolayısıyla ben de risk altında değilim” veya “Mamografi zararlıdır yaptırmam gereksiz” gibi düşünceler kadınları tehlikeli bir şekilde rahatlatabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jinekolojik Onkoloji alanında da uzmanlık sahibi olan Doç. Dr. Faruk Abike bu tür yanlış inançların sağlık üzerinde ne denli olumsuz etkiler yaratabileceğini vurguluyor. Sağlık her kadının öncelikli olarak dikkat etmesi gereken bir konu olmalıdır çünkü sağlıkta yapılacak küçük değişiklikler büyük risklerin önüne geçebilir.
Sağlıkta Risk Faktörü Nasıl Belirlenir?
Sağlıkta risk faktörlerini ikiye ayırabiliriz değiştirilemez ve değiştirilebilir faktörler. Genetik faktörler yani aile geçmişi bazı hastalıkların ortaya çıkmasında etkili olabilir ancak Doç. Dr. Abike’nin belirttiği gibi kadınlarda en sık görülen meme kanserinin yüzde 95’inde aile öyküsü bulunmuyor. Yani sadece genetik faktörlere güvenmek yerine sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek kadın sağlığını korumada çok daha etkili bir yol olabilir. Günümüzde birçok hastalık, sağlıksız alışkanlıklar ve ihmaller yüzünden erken evrede fark edilmeden büyüyebilir. Bu yüzden kadınların düzenli sağlık kontrollerini aksatmaması çok önemli.
Yaşam Tarzının Önemi ve Rutin Kontroller
Kadınların yaşam tarzlarına yönelik yapacakları bazı değişikliklerle pek çok hastalığa karşı etkili önlemler almaları mümkündür. Aşırı kilo hem fiziksel hem de psikolojik sağlık üzerinde büyük bir yük oluşturabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek sadece bedensel sağlığı değil genel yaşam kalitesini de artırır. Ayrıca menopoz dönemiyle ilgili doğru bilgiler edinmek ve herhangi bir kanama durumu yaşandığında gecikmeden bir uzmana başvurmak büyük önem taşır. Menopozda görülen kanamalar ihmal edilmemesi gereken ciddi bir belirtidir. Rutin sağlık kontrolleri kadın sağlığının temel taşlarındandır. Yıllık jinekolojik muayeneler mamografi ve ultrason gibi testler pek çok ciddi hastalığın erken aşamalarda tespit edilmesini sağlar.